beka w hvj niech lepiej do dentysty idzie nawet nie wiedziałem ze jest az tyle roboty z głupia blizna na mordzie Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-07-16 20:15:12
[...] byc Obiad ( posiłek przed treningiem) - 47/5/52/444 Kasza gryczana 80g Cycki  170g Jakieś warzywa, przeważnie brokuły albo kalafior. I do tego jakiś sos własnej roboty, przepis z forum (przecier, jogurt naturalny, jakieś przyprawy) tego daje jak najmniej, żeby tylko nie było czuć kurczaka i kaszy. ok bez wazryw jesli przedtreningowy [...]
A nie pomyślałeś o tym, że przy zwykłym jest więcej roboty, a smakuje tak samo, Hekade? nie chodzi mi o to kotlet, wiem ze nie masz kolegów i wg, ale chyba fajnie posiedzieć w gronie znajomych przy grilu i wg %-) a jako nabytek do domu by szybko zrobić żarcie czemu nie :-) kumpel mowi ze fajna sprawa ino drogie %-)
Poza tym, pomimo tylu lat w mojej pracy zadziwia mnie, jak to człowiek się stara przez tyle lat a i tak ostatecznie lepiej wychodzi ten, kto ma znajomości. Przynajmniej mam ten komfort psychiczny, że zadania, które teraz pełnię nie wymagają myślenia o nich po pracy i nie muszę zabierać roboty do domu. Oj tak :-)):-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja do pszenicy nie mam nic, gołąbki domowej roboty z łopatki samo ręcznie zmielonej a no jeszcze ten paluch, w sumie dostałem więc zjadłem ale syf racja :D
No to uzupełniam zaległości. 21.04 sobota DNT Ciężki dzień, do późnego wieczora w pracy, duzo roboty. 22.04 niedziela DNT Wizyta u mamy. Po powrocie udało się pójść na chwilę na plac zanim zrobiło się ciemno. W końcu zrobiłam wymyk 8-)8-)8-) A wszystko dzięki filmikom Drazekm, które oglądałam po kilka razy. Dzięki. https://youtu.be/6wCjpyT2FsU [...]
[...] Jednak brak cięższych ćwiczeń siłowych zrobił swoje i nogi odpoczęły, co sie przełożyło pozytywnie na komfort biegania :-D Z ćwiczeń robie głównie takie z cc, reszte roboty robią górki. Dzięki temu mam więcej czasu na trening góry, bo nie musze już upychać ćwiczeń na nogi. Po południu: Trening rozgrzewka na trx: 3x - pompki 5 - rozpiętki [...]
koorva... akurat jak sie zaczyna najlepszy rozdzial spamu to ja pewnie niebede mogl w nm uczestniczyc... pewnie do je**nej roboty beddzie trzeba isc. Ale niemartwcie sie.:D:D na koniec napewno wpadne
[...] ale mi zalezy na cyzms mniejszym dobre by było dla mnie coś takiego : krzesełko do wyciagi by było doczepiane i blokady by były doczepiane za pomocą pokretla i bolca stabilizujacego tylko wolał bym jak by taki wyciag wykonali z keltona nie bylo by duzo roboty bo trzeba by tylko sidlisko dać np. Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-02-08 07:58:52
[...] na wuefistów z mojego liceum to faktycznie mają całkiem fajnie. Najlepsze liceum w okolicy, więc ludzie do ogarnięcia spokojnie. Pozostali nauczyciele mają gorzej bo duuużo roboty. Ale też nie ma większych problemów z uczniami, ale to dlatego, że nasza szkoła na samej renomie dużo zyskuje w tym względzie, choć się kurde pogarsza, jak patrzę na [...]
a propo pornografi pamietacie co mowilem wam o tej dziewczynie ktora laske robila kolesiowi i on to wrzucil do neta?To sie okazalo ze to sasiadka jednego goscia z roboty,wiecie jaki byl zdziwiony jak mu filmiki pokazalem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na chwilę obecną dodam jedynie, że do rutyny żywieniowej na pewno dodam pieczone udka z kurczaka, bo ostatnio zrobiłem sobie pierwszy raz i naprawdę bardzo mi smakowały - a roboty przy tym na pięć minut :) Wciąż nie mogę się nadziwić szafranem - dodałem tego do marynaty naprawdę kilka ziarenek (5, liczyłem), a i tak było czuć w mięsie. Mega [...]
[...] zauwazyłam by dobre czekolady polskie byly tansze od szwajcarskich, tak samo nie bede porownywać cen trufli czy czekoladek, bo ja dostane je w cenie 1CHF za trufla domowej roboty , świeżego i bardzo smacznego, zobacz sobie w cukierniach polskich ile trufle kosztują leki.. współczuje zegarki wole japonskie Ale bez zartów bo tu nie mowa o [...]
Hm, czeka mnie ciężka noc dzisiaj chyba Dzidzia ma gorączke i pewnie w nocy będzie jazda W niedziele mam jechać na urlop, zapłaciłem zaliczkę, ale cienko to widzę A odnośnie skuterka, to chce takiego sprawić operatorowi koparki, żeby miał jak z roboty wracać. W wersji mini, czyli taki zeby mu się do kabiny zmieścił - składany
a tam tatarów - raz na tatara posiekałam polędwice i więcej tego nie zrobię - za dużo roboty - normalnie posypuje kawałek mięsa solą i czosnkiem i w całości do paszczy a potem sobie żuję 30 min %-) tatarka mogę sobie skleić jak dostanę mielone Renifery też jadam - są dostępne mrożone na terenie całego kraju ;-) Zmieniony przez - kitttie w dniu [...]